O sorriso é o cartão de visita de cada um de nós. Quem não sonha com um sorriso brilhante? O primeiro passo para o alcançar é encontrar o motivo para os dentes apresentarem cor amarelada. Neste post, trazemos 5 erros que pode estar a cometer, que o impedem de ter um sorriso branco.

1 – Dieta rica em substâncias que pigmentam os dentes

Se quer ter um sorriso mais branco, existem alimentos que deve evitar, por conterem substâncias que depositam pigmentos no esmalte ou na dentina. É o caso do vinho, do café, do chá, alimentos com corantes alimentares e certas especiarias como o caril ou o açafrão.

O que fazer: Evitar, sempre que possível, o consumo excessivo ou diário destas bebidas ou alimentos. Para pessoas que não conseguem evitar, tentar beber um copo de água  logo a seguir para remover os vestígios, ou, no caso das bebidas, misturar com leite ou ingerir com a ajuda de uma palhinha.

2 – Fumar

Para além dos vários riscos e consequências do consumo de tabaco, o fumo agrava o amarelecimento e a coloração dos dentes.

O que fazer: O ideal é deixar de fumar (todo o seu corpo vai agradecer). Enquanto isso não acontece, visite regularmente o dentista para fazer limpezas e remoção do pigmento.

3 – Higiene oral insuficiente

Eliminar hábitos ou alimentos errados pode ajudar a clarear os dentes, no entanto, não são suficientes se a sua higiene oral não for adequada. A placa bacteriana, quando acumulada, confere uma cor amarelada aos dentes e, por isso, a sua remoção é essencial na busca por um sorriso perfeito. 

O que fazer: Escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia com uma escova e pasta adequadas, sem esquecer o fio dentário.

4 – Desgaste do esmalte

O desgaste do esmalte pode promover a exposição da dentina, que tem uma cor amarelada e, por isso, naturalmente os dentes ficam mais amarelos. Este desgaste é um processo natural que ocorre com o envelhecimento mas pode ser acelerado por algumas condições como o bruxismo, uma escovagem agressiva ou refluxo gastroesofágico.

O que fazer: Consultar o dentista ou o gastroenterologista para tratamento das patologias indicadas. Além disso, é importante escovar os dentes com a força adequada. O uso de uma escova elétrica com sensor de pressão pode ser útil.

5 – A própria genética

A herança genética determina a espessura do esmalte, que quanto mais fino, mais amarelados serão os dentes. Ainda algumas doenças hereditárias podem causar os dentes amarelos como é o caso da dentinogênese imperfeita.

O que fazer: Consultar o médico dentista para fazer um diagnóstico detalhado e definir qual o plano de tratamento mais adequado, que pode passar por um branqueamento ou pela reabilitação fixa recorrendo a facetas ou coroas

Outros fatores como a exposição excessiva a flúor ou a antibióticos podem influenciar a cor dos dentes. Um diagnóstico correto com o seu médico dentista é essencial para perceber como melhorar o seu sorriso

A equipa da clínica médica das Antas – Clínica Dentária – Porto